毎朝の活力のために、自宅で簡単に自家製 スムージーの作り方はいかがですか？ フレッシュ 果物や グリーンスを組み合わせることで、栄養素満点の 一杯分 美味しい ドリンク が 楽しめます。例えば、香蕉、草莓、葉物、そして 乳液 や ヨーグルト を混ぜる�